Knoglestærk/Puls&Styrke

Holdbeskrivelse

For alle som ønsker at få trænet kroppen godt igennem og samtidig få et smil på læben og sved på panden!


Knogletræning - puls & styrke er sjov og varierende træning, med fokus på at få trænet hele kroppen igennem. Vi styrker kroppens muskler og knogler, får hjertet til at pumpe hårdere og udfordrer hjernens kapacitet - alt sammen gennem et varierende udvalg af kondition og styrkeøvelser.

Det legende element i træningen er med til at gøre det sjovt og varierende, men samtidig skaber det et unikt fællesskab, som giver dig lysten og motivation til at træne, også når det bliver hårdt.

Vi tror på at motivationen for at træne og udvikle sig, styrkes af det gode fællesskab og de gode oplevelser.

Du vil altid gå fra træningen med sved på panden og et smil på læben.
Medbring drikkedunk & træningstøj samt sko & håndklæde

Holdets instruktør

Profile Image
Karina Berner-Magnusson

Indmeldelse

Når du har udfyldt indmeldelsesblanketten, vil du modtage en bekræftende mail for optagelse på holdet og et link til betaling... måske kommer mailen først næste dag. Tak for tålmodigheden :)

Husk at være logget ind på Holdsport med den profil kontingentet vedrører, hvis nu du skulle have flere profiler på Holdsport.

Kontingentet dækker træningen hver onsdag.

Sæson: 4. september 2024 - 25. juni 2025 - Ingen træning i skoleferier

50,00 kr. pr. sæson
275,00 kr. pr. måned

Holdets terminsplan

December
Ons
11
Puls og styrke
18:45 - 20:00
Ons
18
Puls og styrke
18:45 - 20:00
Januar
Ons
08
Puls og styrke
18:45 - 20:00
Ons
15
Puls og styrke
18:45 - 20:00